来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:39:23
养阴补虚润肺通便
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
【燥热】者忌食。
准备食材，小米滔水一遍。
锅内水开，倒入小米，小火慢慢煮，中间不时搅动几遍以免糊锅。
香蕉切片备用
等小米煮的粘稠，这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
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