砂锅猪骨粥
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:39:48
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
- 禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
砂锅猪骨粥 所需材料
,砂锅猪骨粥 做法步骤详解
1 准备好所有的材料
2
3
4
5 大火煮开后捞掉浮沫，
6 继续大火烧十分钟左右再转小火炖煮30-40左右
7 炖煮过程记得用勺子在砂锅底部上下搅拌，免得糊底
8
9
10 加入适量的香油，拌匀
11 ,1 准备好所有的材料
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5 大火煮开后捞掉浮沫，
6 继续大火烧十分钟左右再转小火炖煮30-40左右
7 炖煮过程记得用勺子在砂锅底部上下搅拌，免得糊底
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10 加入适量的香油，拌匀
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