海鲜鱼片粥（美味营养丰富，口感极佳）

脾虚水肿脚气小便不利气血不足经闭久患疮疥

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱,低蛋白血症,脾胃虚弱,营养不良,贫血】者。

• 禁忌人群:

  有【疥疮】者忌食。

海鲜鱼片粥（美味营养丰富，口感极佳） 所需材料

• 黑鱼一条（两斤左右）
• 基围虾半斤
• 扇贝三两
• 大米可以按人数放入
• 盐适量
• 香油按个人口味
• 胡椒粉适量
• 香菜适量

海鲜鱼片粥（美味营养丰富，口感极佳） 做法步骤详解

1

黑鱼洗净、去皮、划片，上浆备用，这里非常讲究刀工。

2

基围虾洗净、背部破开去线、不喜欢吃虾头的可以去掉.

3

香菜洗净，切碎备用，主料备用

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黑鱼洗净、去皮、划片，上浆备用，这里非常讲究刀工。

2

基围虾洗净、背部破开去线、不喜欢吃虾头的可以去掉.

3

香菜洗净，切碎备用，主料备用