清肝明目枸杞子粥
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:40:02
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜一切【体虚,高热】之人,【久病初愈,产妇,老年人,婴幼儿消化力减弱】者。
- 禁忌人群:
【糖尿病】患者忌食。
清肝明目枸杞子粥 所需材料
,清肝明目枸杞子粥 做法步骤详解
1 山藥乾用清水冲洗一下備用
2 枸杞子清洗後備用
3 白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡
4 蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵（如是用明火煲，請留意水沸時溢出）
5
6 續煮15分鐘煮粥完成，下鹽調味
,1 山藥乾用清水冲洗一下備用
2 枸杞子清洗後備用
3 白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡
4 蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵（如是用明火煲，請留意水沸時溢出）
5
6 續煮15分鐘煮粥完成，下鹽調味
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