卷心菜粉丝汤

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

• 禁忌人群:

  【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

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卷心菜粉丝汤 所需材料

• 卷心菜一小棵
• 粉丝少许
• 油盐少许
• 老抽少许
• 葱姜蒜少许
• 糖，鸡精少许

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卷心菜粉丝汤 做法步骤详解

1

粉丝泡软洗净备用

2

包菜洗净备用

3

爆香姜蒜，辣椒

4

倒入包菜翻炒

5

包菜炒软

6

加入清水

7

加盐，老抽，糖，鸡精，调味

8

倒入粉丝翻炒煮一会入味

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粉丝泡软洗净备用

2

包菜洗净备用

3

爆香姜蒜，辣椒

4

倒入包菜翻炒

5

包菜炒软

6

加入清水

7

加盐，老抽，糖，鸡精，调味

8

倒入粉丝翻炒煮一会入味