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海鲜平菇汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:40:31

助消化通乳预防高

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【中老年人、孕妇、心管病】患者更适合食用。

  • 禁忌人群:

    【宿疾】、正值【上火】之时不宜食虾;患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

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海鲜平菇汤 所需材料

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海鲜平菇汤 做法步骤详解

1

材料白贝、虾、平菇

2

虾去虾头挑出虾线、(用小刀切虾头时、轻轻地把虾线拉出来、这样方便又不麻烦)

3

白贝用搓一搓再清洗干净

4

平菇清洗干净、在中间撕开

5

去皮切片

6

锅加入适量清水、放片、大火烧开

7

放白贝、煮至白贝开壳

8

平菇、虾、煮至5-8分钟、饮用前放

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材料白贝、虾、平菇

2

虾去虾头挑出虾线、(用小刀切虾头时、轻轻地把虾线拉出来、这样方便又不麻烦)

3

白贝用搓一搓再清洗干净

4

平菇清洗干净、在中间撕开

5

去皮切片

6

锅加入适量清水、放片、大火烧开

7

放白贝、煮至白贝开壳

8

平菇、虾、煮至5-8分钟、饮用前放

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