草鱼平菇汤

开胃滋补养颜抗衰老

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。（草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。）

• 禁忌人群:

  【动脉硬化】患者忌食。

草鱼平菇汤 所需材料

• 草鱼一条
• 平菇50克
• 油10克
• 盐5克
• 香菜适量

草鱼平菇汤 做法步骤详解

1

把鱼洗干净放在旁边备用

2

锅里放油，油热放葱姜。把鱼放进去。加水

3

锅开五分钟后加入平菇。再烧两分钟

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把鱼洗干净放在旁边备用

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锅里放油，油热放葱姜。把鱼放进去。加水

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锅开五分钟后加入平菇。再烧两分钟