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木耳绿豆汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:41:03

清热解毒抗菌抑菌抗过敏护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

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木耳绿豆汤 所需材料

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木耳绿豆汤 做法步骤详解

1

木耳绿豆汤成品图。

2

准备适量绿豆和小木耳

3

绿豆洗干净,倒入压力锅内胆中,倒入清水没过绿豆两指节,水量的多少决定绿豆汤的多少,所以多点少点均可。

4

启动压力锅标准煮25分钟。

5

绿豆的时候将木耳用清水泡发。

6

泡到木耳变大撑开一朵朵即可,洗干净沥水备用。

7

绿豆煮到开花软了的时候倒入木耳

8

调入适量白

9

把压力阀门取掉,合上盖子继续煮5分钟。

10

时间到了用勺子尝下甜味,根据情况再调入白即可。

11

盛出放置晾凉到余温就可以食用了。

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木耳绿豆汤成品图。

2

准备适量绿豆和小木耳

3

绿豆洗干净,倒入压力锅内胆中,倒入清水没过绿豆两指节,水量的多少决定绿豆汤的多少,所以多点少点均可。

4

启动压力锅标准煮25分钟。

5

绿豆的时候将木耳用清水泡发。

6

泡到木耳变大撑开一朵朵即可,洗干净沥水备用。

7

绿豆煮到开花软了的时候倒入木耳

8

调入适量白

9

把压力阀门取掉,合上盖子继续煮5分钟。

10

时间到了用勺子尝下甜味,根据情况再调入白即可。

11

盛出放置晾凉到余温就可以食用了。

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