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专题频道

木瓜银耳排骨汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:41:23

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

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木瓜银耳排骨汤 所需材料

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木瓜银耳排骨汤 做法步骤详解

1

备齐食材。

2

银耳用冷水浸泡半小时。

3

排骨用冷水浸泡二十分钟,去水。

4

木瓜切掉头尾,去皮,对半切开后去瓢,去籽。洗干净后切成方块。

5

浸泡排骨的水倒掉,重新用清水把排骨洗干净。

6

泡发的银耳摘掉黄色芥蒂,洗干净后撕成朵。

7

洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加800毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤。二十分钟后跳至保压关电源。

8

四十分钟后开锅盖,放一勺。用汤勺搅拌圴匀。

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备齐食材。

2

银耳用冷水浸泡半小时。

3

排骨用冷水浸泡二十分钟,去水。

4

木瓜切掉头尾,去皮,对半切开后去瓢,去籽。洗干净后切成方块。

5

浸泡排骨的水倒掉,重新用清水把排骨洗干净。

6

泡发的银耳摘掉黄色芥蒂,洗干净后撕成朵。

7

洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加800毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤。二十分钟后跳至保压关电源。

8

四十分钟后开锅盖,放一勺。用汤勺搅拌圴匀。

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