来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:41:47
补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时
.陈皮洗净，稍泡软，刮去内瓤；
生姜适量切片，冬瓜带皮切块。全部材料就准备好了。
老鸭瘦肉洗净，斩大件，汆水捞起；
煮沸清水，放入汆好水的鸭肉和瘦肉
加入鸭肉瘦肉后接着继续放入姜片和薏米茨实
材料放齐后大火煮20分钟，转小火煲一个小时，加入冬瓜
加入冬瓜继续小火煲半小时，加入调料调味即可
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