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清淡丝瓜汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:41:52

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

  • 适宜人群:

    【胸痛、咳嗽多】的人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】。

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清淡丝瓜汤 所需材料

,

清淡丝瓜汤 做法步骤详解

1

准备好食材,丝瓜去皮洗净,大蒜扒皮。

2

丝瓜切小方块,大蒜拍碎。

3

炒锅倒少许的油,油热放入大蒜煸出香味。

4

然后倒入切好的丝瓜块,再倒入花椒水翻炒。

5

丝瓜翻炒至稍微有点变色,倒入600毫升的热水。

6

鸡蛋在顶端敲开一个口,如图所示。

7

将敲开口的鸡蛋口朝下,使鸡蛋流入锅里,这样呈现在锅里的蛋清和蛋黄就分开了。

8

锅里微开,蛋液凝固,根据个人口味添加鸡精粉,搅均匀出锅。

9

盛在碗里滴几滴香油。

10

舀一勺入口,淡淡的丝瓜味,颜色也好看。

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准备好食材,丝瓜去皮洗净,大蒜扒皮。

2

丝瓜切小方块,大蒜拍碎。

3

炒锅倒少许的油,油热放入大蒜煸出香味。

4

然后倒入切好的丝瓜块,再倒入花椒水翻炒。

5

丝瓜翻炒至稍微有点变色,倒入600毫升的热水。

6

鸡蛋在顶端敲开一个口,如图所示。

7

将敲开口的鸡蛋口朝下,使鸡蛋流入锅里,这样呈现在锅里的蛋清和蛋黄就分开了。

8

锅里微开,蛋液凝固,根据个人口味添加鸡精粉,搅均匀出锅。

9

盛在碗里滴几滴香油。

10

舀一勺入口,淡淡的丝瓜味,颜色也好看。

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