泡参炖鸡汤

补血养血调理肠胃增强记忆力滋阴补阴清肺润肺开胃消食清热止咳

• 适宜人群:

  沙参普遍适宜食用,特别适合【肺燥阴虚,干咳痰少,咽干鼻燥】者

• 禁忌人群:

  【风寒咳嗽、中寒便溏】者禁服；【痰热咳嗽】者慎服。

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泡参炖鸡汤 所需材料

• 泡参10克
• 淮山1条
• 玉竹10克
• 红枣3颗
• 枸杞10克
• 玉米鸡(走地鸡）1个鸡腿或鸡排肉
• 盐适量
• 水适量

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泡参炖鸡汤 做法步骤详解

1

准备好全部材料，过水洗净

2

将材料放入炖锅里，加入适量的盐和水

3

把炖锅放入慢锅里（慢锅要加入适量的水，但是不能满过炖锅）

4

转大火炖三个小时，再转小火炖两个小时

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准备好全部材料，过水洗净

2

将材料放入炖锅里，加入适量的盐和水

3

把炖锅放入慢锅里（慢锅要加入适量的水，但是不能满过炖锅）

4

转大火炖三个小时，再转小火炖两个小时