海米冬瓜汤
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:42:02
- 适宜人群:
【中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力】之人尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【宿疾】者、正值【上火】之时者、患过【敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎】的老年人、患有皮肤【疥癣】者忌食。【服用维生素C者】忌食。
海米冬瓜汤 所需材料
,海米冬瓜汤 做法步骤详解
1
2 海米洗净浸泡
3
4
5 油热后放入海米煸炒
6
7 葱末出香味后倒入清水，( 如果有高汤可代替清水会更好 )，盖盖子烧开
8
9
10 开锅5分钟后，加入香油适量
11 然后，出锅撒葱花适量即可
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2 海米洗净浸泡
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5 油热后放入海米煸炒
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7 葱末出香味后倒入清水，( 如果有高汤可代替清水会更好 )，盖盖子烧开
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10 开锅5分钟后，加入香油适量
11 然后，出锅撒葱花适量即可
