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酸汤鱼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:42:26

抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出、贫、头晕、心悸、高压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

  • 禁忌人群:

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

,

酸汤鱼 所需材料

,

酸汤鱼 做法步骤详解

1

准备的食材

2

准备的调味料

3

热锅下油爆香

4

洗干净鱼 控干水分就可以煎了

5

煎了一面再煎另一面

6

切段 西红柿切小块 酸笋切小

7

烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟

8

酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可

9

出锅前加入 段 盛出享用

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准备的食材

2

准备的调味料

3

热锅下油爆香

4

洗干净鱼 控干水分就可以煎了

5

煎了一面再煎另一面

6

切段 西红柿切小块 酸笋切小

7

烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟

8

酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可

9

出锅前加入 段 盛出享用

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