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冬瓜玉米排骨湯

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:42:28

减肥防癌抗癌提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

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冬瓜玉米排骨湯 所需材料

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冬瓜玉米排骨湯 做法步骤详解

1

冬瓜排骨玉米都洗乾淨,都切塊,排骨掉下水,水中放點料酒,然後滾了以後,排骨撈出冷水沖下,鍋中放點油,再放入片,炒香,放入排骨,小抄一分鐘,加入水,然後全部倒入高壓鍋,還有玉米冬瓜最後快熟了,再放入

2

高壓鍋上氣候5分鐘,按小火10分鐘,然後打開高壓鍋放入冬瓜,再壓3分鐘,就可以了

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冬瓜排骨玉米都洗乾淨,都切塊,排骨掉下水,水中放點料酒,然後滾了以後,排骨撈出冷水沖下,鍋中放點油,再放入片,炒香,放入排骨,小抄一分鐘,加入水,然後全部倒入高壓鍋,還有玉米冬瓜最後快熟了,再放入

2

高壓鍋上氣候5分鐘,按小火10分鐘,然後打開高壓鍋放入冬瓜,再壓3分鐘,就可以了

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