薏米乌鸡汤

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

• 禁忌人群:

  无不适宜人群。

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薏米乌鸡汤 所需材料

• 乌鸡200克
• 西洋参适量
• 薏米适量
• 姜适量
• 盐少许
• 鸡精少许

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薏米乌鸡汤 做法步骤详解

1

乌鸡洗好待用

2

薏米洗好泡二小时待用

3

西洋参、姜待用

4

乌鸡飞水去沫

5

所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开，中小文煲二小时，关火即可

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乌鸡洗好待用

2

薏米洗好泡二小时待用

3

西洋参、姜待用

4

乌鸡飞水去沫

5

所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开，中小文煲二小时，关火即可