荔枝菌排骨汤

补充蛋白质和脂肪酸补钙

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

• 禁忌人群:

  【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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荔枝菌排骨汤 所需材料

• 荔枝菌适量
• 排骨适量
• 盐少量

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荔枝菌排骨汤 做法步骤详解

1

荔枝菌，可遇不可求～

2

清水洗干净沥干备用

3

排骨先煲30分钟做汤底

4

荔枝菌剪成两段加入排骨汤中煲4分钟

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荔枝菌，可遇不可求～

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清水洗干净沥干备用

3

排骨先煲30分钟做汤底

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荔枝菌剪成两段加入排骨汤中煲4分钟