四物汤

补充蛋白质和脂肪酸补钙

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

• 禁忌人群:

  【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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四物汤 所需材料

• 排骨450克
• 熟地10克
• 当归10克
• 川芎10克
• 白芍10克
• 盐适量

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四物汤 做法步骤详解

1

准备食材

2

排骨焯水

3

捞出洗净备用

4

将熟地，当归，白芍，川芎分别洗净备用。

5

汤煲中加入适量清水煮沸，放入排骨块和四物，用大火煮沸

6

转至小火煮60分钟。

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准备食材

2

排骨焯水

3

捞出洗净备用

4

将熟地，当归，白芍，川芎分别洗净备用。

5

汤煲中加入适量清水煮沸，放入排骨块和四物，用大火煮沸

6

转至小火煮60分钟。