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扇骨汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:43:19

减肥防癌抗癌提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

,

扇骨汤 所需材料

,

扇骨汤 做法步骤详解

1

扇骨洗净和片冷水下锅煮开2-3分钟

2

捞出来冲洗干净

3

玉米、红萝卜去皮

4

薏米提前泡水十分钟

5

萝卜滚刀切,玉米切小段

6

全部食材倒入汤锅

7

加入适量清水,放入煲汤锅大火煲开转小火煲一个半小时左右。我今天时间赶用压力锅压,按下煲汤键压半小时即可

,1

扇骨洗净和片冷水下锅煮开2-3分钟

2

捞出来冲洗干净

3

玉米、红萝卜去皮

4

薏米提前泡水十分钟

5

萝卜滚刀切,玉米切小段

6

全部食材倒入汤锅

7

加入适量清水,放入煲汤锅大火煲开转小火煲一个半小时左右。我今天时间赶用压力锅压,按下煲汤键压半小时即可

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