白萝卜骨头汤

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

• 适宜人群:

  一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜骨头汤 所需材料

• 猪骨头1斤
• 白萝卜1个
• 葱适量
• 生姜适量
• 盐适量

白萝卜骨头汤 做法步骤详解

1

将骨头洗干净，用开水将骨头上的血去掉。

2

骨头血去除后，将骨头洗干净后再放入锅中，加生姜，葱，点火开炖。

3

待骨头汤炖的发白后，放入白萝卜，继续炖。

1

将骨头洗干净，用开水将骨头上的血去掉。

2

骨头血去除后，将骨头洗干净后再放入锅中，加生姜，葱，点火开炖。

3

待骨头汤炖的发白后，放入白萝卜，继续炖。