来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:43:29
补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜洗干净，切片备用
冬菇提前泡发，泡发后洗干净。瘦肉洗干净切片放入半勺子盐腌一下。
锅预热，入花生油，油温热后倒入瘦肉炒变色，盛出
锅中烧沸水倒入冬瓜，冬菇，盖上盖子滚五分钟
再倒入瘦肉滚几分钟
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