来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:44:06
抑制致癌解毒促进抗体形成抗癌促进胎儿大脑发育
一般人群均可食用。
【痛风】病人慎食。
将所有食材切成小块，备用。
炒锅烧热，倒入10ml橄榄油，先将蒜头、洋葱爆香，加水，盖锅将土豆煮熟。
然后加入芦笋煮沸。加入适量盐和鸡精调味。
将煮好的食材放入搅拌机中，搅拌成糊状。
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