来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:57:35
补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
蛤蜊早上买回来之后用清养着，勤换水，到了晚上就很干净了，用菜瓜布刷洗每一粒蛤蜊外壳。
冬瓜去皮、去籽切成块状，姜切丝
煮一锅清水
排骨用开水焯一下
捞出来放进另外煮的开水锅里
加入冬瓜和姜丝，煮开后转小火煲半小时
然后加入蛤蜊
蛤蜊一开口即可熄火，加入适量盐调味。
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