来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:57:36
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
木瓜一个削皮去籽切成块，红枣洗净，生姜去皮切片。
排骨去血水烧开水烫一下去去油脂捞起。
另起锅烧开水倒下排骨和生姜大火烧开，把浮起的一层油腻泡沫用勺子轻轻撇掉，继续小火炖半个小时。
排骨炖半个小时后把红枣木瓜一起倒下去再炖十分钟加盐即可。
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