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专题频道

红枣白萝卜黑豆汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:57:38

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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萝卜黑豆汤 所需材料

,

萝卜黑豆汤 做法步骤详解

1

准备好食材,以备待用。

2

黑豆洗净泡于水中,约半个小时。

3

枸杞洗净,以备待用。

4

锅中倒入适量水,将其烧开。

5

水烧开后倒入黑豆枸杞,进行煮。

6

盖上锅盖,调成小火,煮约半个小时。

7

黑豆在煮的过程中,将白萝卜削皮切成条,以备待用。

8

黑豆煮约半个小时,倒入白萝卜

9

当白萝卜煮约五分钟,倒入适量芝麻油,均匀搅拌。

10

随即加入适量

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准备好食材,以备待用。

2

黑豆洗净泡于水中,约半个小时。

3

枸杞洗净,以备待用。

4

锅中倒入适量水,将其烧开。

5

水烧开后倒入黑豆枸杞,进行煮。

6

盖上锅盖,调成小火,煮约半个小时。

7

黑豆在煮的过程中,将白萝卜削皮切成条,以备待用。

8

黑豆煮约半个小时,倒入白萝卜

9

当白萝卜煮约五分钟,倒入适量芝麻油,均匀搅拌。

10

随即加入适量

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