来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:57:47
健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
准备好所需食材
姜去皮洗净切片，葱洗净切段和末，枸杞洗净
山药去皮洗净切块
锅里放水和筒骨，大火烧开
烧滚后关火，筒骨倒出来洗净
砂锅里放水和筒骨，姜片和葱段，大火烧开
水滚后，倒入料酒，改小火慢炖
筒骨差不多好时加入山药和盐继续炖
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