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专题频道

蛤蜊鹌鹑蛋豆腐羹

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:57:48

止渴除热解毒去眼赤治痔疮脱肛肿痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏、胃寒】的人忌食。

,

蛤蜊鹌鹑豆腐羹 所需材料

,

蛤蜊鹌鹑豆腐羹 做法步骤详解

1

准备好蛤蜊蘑菇豆腐鹌鹑

2

蛤蜊水中浸泡干净,然后用手搓干净

3

鹌鹑放锅中加水煮熟

4

蘑菇洗净,豆腐洗净切块,鹌鹑剥壳

5

将锅烧热,在锅中加少许油,放入片和蘑菇

6

然后放入鹌鹑

7

加入料酒和耗油

8

加入适量的水,然后放入豆腐

9

待汤汁烧至30分钟再放入蛤蜊

10

蛤蜊煮开壳张开就好了

11

来个大碗加小碗

12

撒点

,1

准备好蛤蜊蘑菇豆腐鹌鹑

2

蛤蜊水中浸泡干净,然后用手搓干净

3

鹌鹑放锅中加水煮熟

4

蘑菇洗净,豆腐洗净切块,鹌鹑剥壳

5

将锅烧热,在锅中加少许油,放入片和蘑菇

6

然后放入鹌鹑

7

加入料酒和耗油

8

加入适量的水,然后放入豆腐

9

待汤汁烧至30分钟再放入蛤蜊

10

蛤蜊煮开壳张开就好了

11

来个大碗加小碗

12

撒点

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