板栗乌鸡汤

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

• 禁忌人群:

  无不适宜人群。

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板栗乌鸡汤 所需材料

• 乌鸡半只
• 红枣五颗
• 板栗适量
• 姜几片
• 盐适量

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板栗乌鸡汤 做法步骤详解

1

准备板栗，红枣，砍好的乌鸡，姜

2

锅中加入水，放入红枣，板栗和姜煮沸

3

水沸后，加入乌鸡再次煮沸，然后转小火煮30分钟

4

加盐出锅

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准备板栗，红枣，砍好的乌鸡，姜

2

锅中加入水，放入红枣，板栗和姜煮沸

3

水沸后，加入乌鸡再次煮沸，然后转小火煮30分钟

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加盐出锅