来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:58:09
补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
准备所有材料，菠菜洗净，鱼丸提前从冰箱拿出来备用。
把菠菜加水放入榨汁机打成菠菜汁。
打好菠菜汁备用。
起锅，把菠菜汁放锅里烧开放入墨鱼丸、浓汤宝、生抽，出锅前滴少许香油。
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