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生菜鸡蛋汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:58:15

消除多余脂肪刺激消化增进食欲驱寒利尿促进液循环防止癌变

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。

  • 禁忌人群:

    【尿频,胃寒】者慎食。

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生菜鸡蛋汤 所需材料

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生菜鸡蛋汤 做法步骤详解

1

把洗净生菜切成丝!鸡蛋打散!番茄和切碎

2

锅里放油把番茄炒碎

3

倒入1300克清水烧开!

4

水烧开时倒入适量的淀粉!边倒边搅,图中的淀粉没有倒完!

5

放入生菜!这是放!调味!味道根据自己口味调!

6

鸡蛋倒入锅中!越慢越好!

7

用勺子从锅底把汤推一下!

8

最后放入花!半勺香油!就可以关火出锅了!

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把洗净生菜切成丝!鸡蛋打散!番茄和切碎

2

锅里放油把番茄炒碎

3

倒入1300克清水烧开!

4

水烧开时倒入适量的淀粉!边倒边搅,图中的淀粉没有倒完!

5

放入生菜!这是放!调味!味道根据自己口味调!

6

鸡蛋倒入锅中!越慢越好!

7

用勺子从锅底把汤推一下!

8

最后放入花!半勺香油!就可以关火出锅了!

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