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专题频道

猪蹄花生枸杞汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:58:46

美容养颜催乳有助发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,适宜【虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。

  • 禁忌人群:

    患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高压】病的患者食应以少食或不食为好;凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食;胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。

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猪蹄花生枸杞汤 所需材料

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猪蹄花生枸杞汤 做法步骤详解

1

猪蹄买的时候让老板砍好,切片,蒜拍开。

2

花生米洗干净备用。

3

猪蹄放水里煮一下去水,洗干净。

4

开火,把猪蹄倒入锅中,放入片,蒜一起翻炒一下。

5

加适量料酒继续翻炒一会儿。

6

猪蹄倒入高压锅,加适量水,没过猪蹄就可以。

7

花生米倒入高压锅,放适量枸杞,盖盖上气之后,小火压30分钟。

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猪蹄买的时候让老板砍好,切片,蒜拍开。

2

花生米洗干净备用。

3

猪蹄放水里煮一下去水,洗干净。

4

开火,把猪蹄倒入锅中,放入片,蒜一起翻炒一下。

5

加适量料酒继续翻炒一会儿。

6

猪蹄倒入高压锅,加适量水,没过猪蹄就可以。

7

花生米倒入高压锅,放适量枸杞,盖盖上气之后,小火压30分钟。

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