来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:58:52
清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
猪脚洗净切块
花生黄豆洗净装盘（黄豆提前泡四十分钟）
枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用
烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫
将煮好的猪脚和所有材料放入锅中（枸杞除外）
一次性加入足够的水就可以开煮了
煮好后放入枸杞盐调味
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