来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:58:56
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
准备食材备用
锅中烧开水，倒入适量料酒去腥味，焯掉废血
红枣洗净备用
加水，放入乌鸡、姜片、红枣、葱段
大火煮开，转小火煮1个小时左右。之后加入山药继续熬煮软烂
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