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莲藕筒骨汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:59:01

排毒养颜美容祛斑

  • 适宜人群:

    【老幼妇孺、体弱多病】者尤宜,特别适宜【高热病人、吐者、高压、肝病、食欲不振、缺铁性贫、营养不良】者多食用。

  • 禁忌人群:

    性偏凉,【产妇】不宜过早食用。

,

筒骨汤 所需材料

,

筒骨汤 做法步骤详解

1

筒骨斩大块洗净,削去皮洗净。蒜摘洗净,八角一个洗一下备用。

2

切大块,切大段,切好的薄片,蒜头不用切。

3

锅里加入适量清水,放入筒骨,烧沸5分钟,去沫。

4

捞出筒骨备用,锅里的水倒掉。

5

锅刷洗干净,加入3_4碗清水,烧开放入筒骨,块,煮开。

6

全部倒入炖锅,放入段,片,蒜瓣,八角,加入适量,开中火炖2小时。(依自己炖锅的火力时间自己调配)

7

筒骨汤炖好了,汤有点黑!喝起来可是很美味哦。

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筒骨斩大块洗净,削去皮洗净。蒜摘洗净,八角一个洗一下备用。

2

切大块,切大段,切好的薄片,蒜头不用切。

3

锅里加入适量清水,放入筒骨,烧沸5分钟,去沫。

4

捞出筒骨备用,锅里的水倒掉。

5

锅刷洗干净,加入3_4碗清水,烧开放入筒骨,块,煮开。

6

全部倒入炖锅,放入段,片,蒜瓣,八角,加入适量,开中火炖2小时。(依自己炖锅的火力时间自己调配)

7

筒骨汤炖好了,汤有点黑!喝起来可是很美味哦。

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