山药胡萝卜炖乌鸡
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 14:59:13
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
- 禁忌人群:
无不适宜人群。
山药胡萝卜炖乌鸡 所需材料
,山药胡萝卜炖乌鸡 做法步骤详解
1
2 剁成大块
3 锅里放适量的水，鸡下锅放点黄酒煮一分钟左右去血水出锅沥水。
4 把鸡油切细在锅里炸出油
5
6
7 一次性加足够的水。
8 放香料，胡椒，少许黄酒大火转小火慢炖一小时。
9
10 两种蔬菜都切成滚刀
11 鸡炖一小时左右放蔬菜
12 ,1
2 剁成大块
3 锅里放适量的水，鸡下锅放点黄酒煮一分钟左右去血水出锅沥水。
4 把鸡油切细在锅里炸出油
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7 一次性加足够的水。
8 放香料，胡椒，少许黄酒大火转小火慢炖一小时。
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10 两种蔬菜都切成滚刀
11 鸡炖一小时左右放蔬菜
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