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蚝汁淋蒸鸡蛋

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 19:40:44

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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蚝汁淋蒸鸡蛋 所需材料

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蚝汁淋蒸鸡蛋 做法步骤详解

1

鸡蛋四个备用。

2

准备一个大碗备用。

3

鸡蛋打到碗里。

4

加温开水搅开,顺时针搅拌致鸡蛋全部化开。加半汤匙,几粒鸡精,搅拌至融化。

5

豆浆机的网筛过滤泡沫。

6

凉水上锅子蒸,等锅中水开后,换中火蒸20分钟。

7

成了,放入花和提前调和开的蚝油汁即可。

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鸡蛋四个备用。

2

准备一个大碗备用。

3

鸡蛋打到碗里。

4

加温开水搅开,顺时针搅拌致鸡蛋全部化开。加半汤匙,几粒鸡精,搅拌至融化。

5

豆浆机的网筛过滤泡沫。

6

凉水上锅子蒸,等锅中水开后,换中火蒸20分钟。

7

成了,放入花和提前调和开的蚝油汁即可。

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