来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 19:40:53
健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
准备食材，山药去皮切成2厘米左右的长条
上锅蒸熟，大概蒸10分钟左右
蒸山药的时候可以熬桑葚汁，锅内加少许水把桑葚进去，加入少许冰糖大概5粒左右。
桑葚汁烧开后，准备水淀粉加入桑葚汁内，边到边搅拌。关火
上药摆盘，用1根韭菜绑起来。
1 
2 
3 
4 
5 
