凉拌藕片

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

• 禁忌人群:

  【肥胖】者应少食。

凉拌藕片 所需材料

• 藕适量
• 红曲粉适量
• 耗油适量
• 麻油适量
• 白糖适量
• 白醋适量

凉拌藕片 做法步骤详解

1

藕去皮，洗净，切片。

2

红曲粉加水烧开，放入藕片煮5分钟。

3

端锅静止10分钟，上色，藕捞出过冷水。

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藕去皮，洗净，切片。

2

红曲粉加水烧开，放入藕片煮5分钟。

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端锅静止10分钟，上色，藕捞出过冷水。