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黑鱼海鲜粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 19:42:22

脾虚水肿脚气小便不利不足经闭久患疮疥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱,低蛋白症,脾胃虚弱,营养不良,贫】者。

  • 禁忌人群:

    有【疥疮】者忌食。

,

黑鱼海鲜粥 所需材料

,

黑鱼海鲜粥 做法步骤详解

1

黑鱼2斤左右一条,洗净切片上浆备用(蛋清上浆、料酒,少许

2

基围虾半斤左右、洗净去线、去头备用

3

把所有材料洗净,备用。大米入锅先煮至粘稠

4

大米粘稠时按顺序放入香菇基围虾黑鱼片、等食材变色关火装入大碗中,加入香菜?、胡椒,香油调味即可

5

出锅

,1

黑鱼2斤左右一条,洗净切片上浆备用(蛋清上浆、料酒,少许

2

基围虾半斤左右、洗净去线、去头备用

3

把所有材料洗净,备用。大米入锅先煮至粘稠

4

大米粘稠时按顺序放入香菇基围虾黑鱼片、等食材变色关火装入大碗中,加入香菜?、胡椒,香油调味即可

5

出锅

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