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红糖姜枣茶

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-11-04 19:42:44

健脾养脾补血养血清肺润肺

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、产后妇女、年老体弱、大病初愈】者。
禁忌人群:
【阴虚内热、消化不良、糖尿病】患者忌食；在【服药期间】,也不宜用红糖水送服。

,

红糖 姜 枣茶所需材料

红糖两斤半
老姜母一斤
红枣半斤
清水适量
电磁炉一个
大不粘锅一个

,

红糖 姜 枣茶做法步骤详解

1

把老姜母清洗干净，红枣清洗赶紧，红糖准备好

2

把老姜母，红枣去核（可以买无核的红枣），切成末（有搅拌机就直接切成小块扔里边儿搅拌）

3

把两斤半的红糖，一斤的老姜母，半斤的红枣全部倒入不粘锅，加入清水，清水和红糖姜枣末的比例是3:1，多一些也没关系，因为我们需要俺制四小时，

4

大火让水沸起来后，当水开始有点粘稠了，就用小火慢慢熬

5

粘稠后用小火

6

没有汁了就可以关火，等到完全冷却

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把老姜母清洗干净，红枣清洗赶紧，红糖准备好

2

把老姜母，红枣去核（可以买无核的红枣），切成末（有搅拌机就直接切成小块扔里边儿搅拌）

3

把两斤半的红糖，一斤的老姜母，半斤的红枣全部倒入不粘锅，加入清水，清水和红糖姜枣末的比例是3:1，多一些也没关系，因为我们需要俺制四小时，

4

大火让水沸起来后，当水开始有点粘稠了，就用小火慢慢熬

5

粘稠后用小火

6

没有汁了就可以关火，等到完全冷却

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