葱油蚕豆
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 19:43:03
提高钙吸收提供机体能量维持心脏和神经系统正常功能保肝解毒加速伤口愈合
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【高血压、肾病】患者慎食。
葱油蚕豆 所需材料
,葱油蚕豆 做法步骤详解
1洗净
2起油 热锅起油。
3爆香 爆香葱花。
4放入蚕豆
5加生抽 加生抽，热水。盖上盖子，焖至水干。
6加入盐
7翻炒 翻炒均匀，出锅。
,1洗净
2起油 热锅起油。
3爆香 爆香葱花。
4放入蚕豆
5加生抽 加生抽，热水。盖上盖子，焖至水干。
6加入盐
7翻炒 翻炒均匀，出锅。
