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专题频道

荷叶鸡

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 19:43:21

健脾养脾养胃健胃补气益气调理肠胃增强记忆力滋阴补阴

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用荷叶。需要【减肥】的人群更易食用。

  • 禁忌人群:

    【空腹服用】荷叶茶,会使【胃酸】猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的【胃痛】。

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荷叶鸡 所需材料

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荷叶鸡 做法步骤详解

1荷叶

将干荷叶浸泡在热水中两个小时,备用。

2泡水

香菇火腿粒,糯米,分别泡水半个小时。

3切块

童子鸡洗净后切块。

4腌

加少许料酒生抽

5按摩

稍稍按摩后,冷藏腌制2个小时。

6香菇

泡好的香菇切成丁。

7混合

香菇瑶柱火腿粒一起拌入泡好的糯米中。加一些生抽,再加一点猪油

8拌

拌匀。

9倒入锅中

把拌好的馅料倒入锅中,加水稍稍浸没。煮至半熟。

10放鸡块和馅料

在蒸笼里铺上荷叶,铺一层鸡块,放一些糯米馅料,然后依次放一些鸡块和馅料。

11包裹

最后用荷叶包裹住,等蒸锅里的水烧开后,放入蒸笼。

12蒸

待热气从蒸笼里冒出来,调中小火蒸三四分钟即可。

,1荷叶

将干荷叶浸泡在热水中两个小时,备用。

2泡水

香菇火腿粒,糯米,分别泡水半个小时。

3切块

童子鸡洗净后切块。

4腌

加少许料酒生抽

5按摩

稍稍按摩后,冷藏腌制2个小时。

6香菇

泡好的香菇切成丁。

7混合

香菇瑶柱火腿粒一起拌入泡好的糯米中。加一些生抽,再加一点猪油

8拌

拌匀。

9倒入锅中

把拌好的馅料倒入锅中,加水稍稍浸没。煮至半熟。

10放鸡块和馅料

在蒸笼里铺上荷叶,铺一层鸡块,放一些糯米馅料,然后依次放一些鸡块和馅料。

11包裹

最后用荷叶包裹住,等蒸锅里的水烧开后,放入蒸笼。

12蒸

待热气从蒸笼里冒出来,调中小火蒸三四分钟即可。

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