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锅塌豆腐

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:08:57

健脾养脾养胃健胃开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

  • 禁忌人群:

    压、心管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳

,

锅塌豆腐 所需材料

,

锅塌豆腐 做法步骤详解

1

花。

2大蒜

大蒜切末。

3豆腐

豆腐切成一公分左右的厚片。

4面粉

取一盘子铺上一层面粉,铺上豆腐再撒一层面粉,拍匀。

5起油

热锅起油。

6裹蛋液

豆腐片裹上蛋液。迅速下锅。

7煎

转中火,将豆腐的两面煎成金黄色。

8调味

撒蒜末爆出香味,淋入黄酒,生抽,加,白

9加高汤

加少许高汤,烧至汤汁沸腾,再将豆腐轻轻翻面。

10淋麻油

最后起锅前淋些麻油,撒上花,就可以装盘了。

,1

花。

2大蒜

大蒜切末。

3豆腐

豆腐切成一公分左右的厚片。

4面粉

取一盘子铺上一层面粉,铺上豆腐再撒一层面粉,拍匀。

5起油

热锅起油。

6裹蛋液

豆腐片裹上蛋液。迅速下锅。

7煎

转中火,将豆腐的两面煎成金黄色。

8调味

撒蒜末爆出香味,淋入黄酒,生抽,加,白

9加高汤

加少许高汤,烧至汤汁沸腾,再将豆腐轻轻翻面。

10淋麻油

最后起锅前淋些麻油,撒上花,就可以装盘了。

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