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腊鸡腿烧土豆

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:09:08

和胃消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

,

鸡腿土豆 所需材料

,

鸡腿土豆 做法步骤详解

1鸡腿

鸡腿切成块。

2土豆

土豆切成块。

3青红椒

红椒切成块。

4

切段,切片。

5蒜

蒜切末。

6放入土豆

锅内倒少许油,放入片,土豆

7翻炒

翻炒土豆

8放入鸡腿

放入花椒,大料,干辣椒鸡腿

9加料酒

料酒,水,老抽。

10加青红椒

大火煮6分钟,6分钟后打开锅盖,加入青红椒

11调味

加入鸡精,白翻炒匀。

12翻炒

翻炒匀。

,1鸡腿

鸡腿切成块。

2土豆

土豆切成块。

3青红椒

红椒切成块。

4

切段,切片。

5蒜

蒜切末。

6放入土豆

锅内倒少许油,放入片,土豆

7翻炒

翻炒土豆

8放入鸡腿

放入花椒,大料,干辣椒鸡腿

9加料酒

料酒,水,老抽。

10加青红椒

大火煮6分钟,6分钟后打开锅盖,加入青红椒

11调味

加入鸡精,白翻炒匀。

12翻炒

翻炒匀。

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