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荷兰豆炒腊肉

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:09:30

开胃消食祛寒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者禁食。

,

荷兰豆腊肉 所需材料

,

荷兰豆腊肉 做法步骤详解

1腊肉

腊肉切片。

2

切段,切片,蒜切末。

3煮

取一锅开水,放入荷兰豆,加入少许色拉油,少许,煮开后半分钟捞出荷兰豆

4下

锅里加适量油烧热,放入片。

5炒腊肉

放入腊肉,干辣椒炒香后,加少量料酒翻炒。

6倒入荷兰豆

倒入荷兰豆,加入少许鸡精,白

7翻炒

翻炒均匀。

8放入

放入段,蒜末翻炒匀后,关火装盘。

,1腊肉

腊肉切片。

2

切段,切片,蒜切末。

3煮

取一锅开水,放入荷兰豆,加入少许色拉油,少许,煮开后半分钟捞出荷兰豆

4下

锅里加适量油烧热,放入片。

5炒腊肉

放入腊肉,干辣椒炒香后,加少量料酒翻炒。

6倒入荷兰豆

倒入荷兰豆,加入少许鸡精,白

7翻炒

翻炒均匀。

8放入

放入段,蒜末翻炒匀后,关火装盘。

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