八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

金沙玉米

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:09:32

减肥防癌抗癌提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

,

金沙玉米 所需材料

,

金沙玉米 做法步骤详解

1碾碎

将咸蛋黄碾碎。

2放

玉米放入鸡精鸡蛋黄。

3拌匀

拌匀。

4加生粉

加生粉搅拌均匀。

5过滤

过滤掉蛋黄,生粉。

6倒入玉米

锅内放入适量底油,油温6成热时倒入玉米粒,翻炒。

7加咸蛋黄

两分钟后倒出玉米,锅内放少许油,加咸蛋黄翻炒。

8放白

蛋黄炒香后放入白

9放入玉米

放入玉米粒翻炒均匀后,关火装盘。

,1碾碎

将咸蛋黄碾碎。

2放

玉米放入鸡精鸡蛋黄。

3拌匀

拌匀。

4加生粉

加生粉搅拌均匀。

5过滤

过滤掉蛋黄,生粉。

6倒入玉米

锅内放入适量底油,油温6成热时倒入玉米粒,翻炒。

7加咸蛋黄

两分钟后倒出玉米,锅内放少许油,加咸蛋黄翻炒。

8放白

蛋黄炒香后放入白

9放入玉米

放入玉米粒翻炒均匀后,关火装盘。

返回饭么美食网首页