来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 20:10:13
促进肠壁蠕动帮助消化防止大便干燥保持大便通畅
一般人群均可食用。
【肠炎】患者忌食。
锅中注入适量清水烧热，倒入鸡汤，加少许盐，鸡粉，用大火略煮片刻。
待汤汁沸腾，倒入洗净的娃娃菜，拌匀，煮至软。
捞出娃娃菜，沥干水分。摆放在盘中备用。
锅中留少许汤汁烧热，倒入枸杞拌匀。
1倒入鸡汤
2煮
3捞出
4倒入枸杞 1倒入鸡汤
2煮
3捞出
4倒入枸杞 
