八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

手擀面

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:10:31

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

手擀面 所需材料

,

手擀面 做法步骤详解

1加鸡蛋

面粉里加鸡蛋

2搅拌

边加水边搅拌成面块。

3揉

将面块揉压成面团。

4饧发

用湿布覆盖面团饧发15分钟。

5压

将面团压成面饼,抹一些薄粉。

6擀

将面饼擀成面皮。

7重复擀

越薄越好。

8抹

抹一层薄粉,对折。

9折

对折后再抹一层薄粉再对折。

10切

切出面条。抖散摊开面条

,1加鸡蛋

面粉里加鸡蛋

2搅拌

边加水边搅拌成面块。

3揉

将面块揉压成面团。

4饧发

用湿布覆盖面团饧发15分钟。

5压

将面团压成面饼,抹一些薄粉。

6擀

将面饼擀成面皮。

7重复擀

越薄越好。

8抹

抹一层薄粉,对折。

9折

对折后再抹一层薄粉再对折。

10切

切出面条。抖散摊开面条

返回饭么美食网首页