土豆烧肉
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 20:11:18
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆烧肉 所需材料
,土豆烧肉 做法步骤详解
1切葱姜蒜
2切五花肉，土豆
3肉焯水
4捞出冲洗 将肉捞出用冷水冲洗一次，沥干。
5热油 炒锅里放少量的油，烧热。
6煎 下五花肉小火煎至出油，盛出备用。
7放入砂锅
8放调料
9煮 煮至沸腾，转小火炖50分钟。
10下土豆 ,1切葱姜蒜
2切五花肉，土豆
3肉焯水
4捞出冲洗 将肉捞出用冷水冲洗一次，沥干。
5热油 炒锅里放少量的油，烧热。
6煎 下五花肉小火煎至出油，盛出备用。
7放入砂锅
8放调料
9煮 煮至沸腾，转小火炖50分钟。
10下土豆 
