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皮蛋瘦肉粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:11:20

补脾和胃清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    尿病】人少食。

,

皮蛋瘦肉粥 所需材料

,

皮蛋瘦肉粥 做法步骤详解

1倒入香米

在烧开的水里,倒入香米,滴入色拉油。

2搅拌

搅拌,让米不粘锅,煮30-40分钟。

3切肉和皮蛋

皮蛋和肉切成小粒,待用。

4舀到砂锅里

将煮好的香米舀到砂锅里。

5煮

将切好的皮蛋,肉放入粥中煮,撒入胡椒拌匀。

,1倒入香米

在烧开的水里,倒入香米,滴入色拉油。

2搅拌

搅拌,让米不粘锅,煮30-40分钟。

3切肉和皮蛋

皮蛋和肉切成小粒,待用。

4舀到砂锅里

将煮好的香米舀到砂锅里。

5煮

将切好的皮蛋,肉放入粥中煮,撒入胡椒拌匀。

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